Máy tập ba trong một: đi bộ trên không, tay vai, lưng eo

Máy tập ba trong một: đi bộ trên không, tay vai, lưng eo Vương Tân. Những thao tác tập luyện cơ bản, dễ dàng, như: uốn người theo đường cong của máy

Thông số kỹ thuật

- Chất liệu: Khung sắt, sơn tĩnh điện
- Thiết bị được gắn cố định trên mặt đất
- Tác động trực tiếp vào cơ tay và vai
- Sản phẩm thích hợp cho 2 người cùng tập
- Chất liệu trụ: Ống tráng kẽm kích thước: 140mm x 5mm
- Thiết bị được cấu tạo từ sắt nhúng kẽm nóng với độ dày cao giúp sản phẩm không bị rỉ sét trước những tác động của môi trường như mưa, nắng, gió...

- Sản phẩm được đặt chủ yếu ngoài công viên, các khu luyện tập thể dục thể thao, sân vườn, công ty… giúp mọi người có thể dễ dàng luyện tập khi có thời gian rảnh. Không mất nhiều công sức, thời gian và chi phí như khi tập luyện tại các phòng tập Gym.

Cách luyện tập và công dụng máy tập ba trong một: đi bộ trên không, tay vai, lưng eo

Đi bộ trên không

Nâng cao sức khỏe và tinh thần mỗi ngày
Rèn luyện và tập chuyên sâu vùng cơ chân và cơ đùi
Tốt cho tim mạch
Vận động cho xương và cơ bắp thực sự tốt.
Phát triển sức mạnh của cơ bắp trong chi dưới, bắp đùi và thắt lưng, và cải thiện sự linh hoạt

Cách tập luyện: Hai chân đứng lên bàn đạp, hai tay nắm hai cần phía trên. Di chuyển chân theo bước cắt kéo. Di chuyển hai chân từ trước ra sau và ngược lại như đang bước đi, đều và liên tục.

Tập tay vai

Hỗ trợ hệ tuần hoàn và hệ hô hấp.
Tác động cơ vai và tay, phù hợp với người lớn tuổi.
Vận động cho xương và cơ bắp thực sự tốt.

Cách tập luyện: Hỗ trợ hệ tuần hoàn và hệ hô hấp. Tác động cơ vai và tay, phù hợp với người lớn tuổi

Lưng eo

Hỗ trợ hệ tuần hoàn và hệ hô hấp.
Tác động vùng Cơ bụng, cơ lưng dưới, cơ hông.
Vận động toàn thân

Cách tập luyện: Đứng hai chân trên đế, giữ tay nắm hai bên ;Di chuyển đồng thời hai chân sang trái và phải, phần trên cơ thể cố định. Máy tập thể hình này rất tốt để phụ nữ tập