Máy tập đẩy tay

Luyện tập thể dục thể thao để có một sức khỏe tốt, một cơ thể săn chắc là điều mà ai cũng mong muốn. Hiện nay bên cạnh những bài tập thể thao thông thường đã xuất hiện những loại máy hỗ trợ việc tập luyện được dễ dàng hơn.

Thông số kỹ thuật máy tập đẩy tay

Máy tập đẩy tay phát triển kích cỡ và sức mạnh cơ tay tối ưu:
-Chất liệu: Khung chính sắt D 140 dày 3 mm. Khung ngoài D 42 và D 34 dày 2 mm.
- Trang bị và lắp đặt bằng cách gắn cố định xuống nền.
- Cách sử dụng: Dùng trọng lượng cơ thể làm đối trọng; ngồi trên ghế, đẩy hai tay về phía trước để nâng toàn tộ cơ thể lên. Bài tập khá đơn giản mà hiệu quả.
- Máy tập đẩy tay phù hợp cho hai người cùng tập cùng lúc.
- Kích thước (D x R x C): 2.070 x 740 x 1.930 (mm).

máy tập đẩy vai

Máy tập đẩy tay là một trong những thiết bị được sử dụng phổ biển

Máy tập đẩy tay giúp loại bỏ mỡ thừa, làm săn chắc bắp tay.

Khi bạn luyện tập máy tập đẩy tay cùng những bài tập đa dạng và phong phú sẽ giúp bạn luyện tập được nhiều cơ khác nhau.
Máy có chức năng điều chỉnh tạ tập chính vì vậy bạn có thể điều chỉnh sao cho phù hợp với sức khỏe và khả năng của bản thân.

Máy tập cơ tay được thiết kế khá đơn giản, với công thức hoạt động dựa trên lực của máy, khi sử dụng cần dùng lực để điều chỉnh máy sao cho các cơ được hoạt động liên tục và mạnh nhất.
Hiện nay máy đang ngày càng được ưa chuộng và sử dụng cho nhiều phòng tập lớn, chuyên nghiệp.

Máy giúp tăng cường năng lực, chống lại sự mệt mỏi và giảm stress giúp tinh thần thoải mái hơn, khỏe mạnh hơn.

Có nhiều nghiên cứu cho rằng nếu bạn luyện tập thường xuyên ngoài việc có một cơ bắp săn chắc, một cơ thể khỏe mạnh bạn còn nhận được sự thoải mái, tránh được u sầu, stress.

máy tập đẩy tay

Máy tập đẩy tay giúp cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh

Những ưu điểm vượt trội máy tập cơ tay

- Giúp phát triển sức mạnh, kích cỡ của cơ tối ưu nhất
- Phù hợp cho tập cơ tay, với nhiều mức độ giúp phát triển nhiều cơ
- Cách sử dụng dễ dàng, phù hợp với mọi đối tượng
Một số lưu ý khi sử dụng máy tập cơ tay

- Khi sử dụng máy tập cơ tay bạn cần lưu ý một số điểm sau
- Không nên tập quá sức, nên có thời gian, chế độ tập luyện đúng cách, phù hợp với tình trạng sức khỏe
- Không nên để máy ngoài trời mưa tránh bị oxi hóa gây hỏng máy
- Nên lau chùi, vệ sinh máy thường xuyên